L’ostéopathie
Une pratique douce et personnalisée pour soulager les douleurs, rétablir l’équilibre et accompagner chaque étape de la vie.
Une approche intra-osseuse douce et précise
Formée à la Méthode Bounine, je pratique une ostéopathie intra-osseuse, une technique profonde, précise et non invasive.
Elle corrige les déséquilibres sans manipulation brusque, en agissant directement sur les tensions tissulaires et les structures du corps.
Les bienfaits de l’ostéopathie sur le corps et l’esprit
♡ Soulager les maux de dos, migraines, tensions cervicales
♡ Améliorer la respiration et la digestion
♡ Réduire le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil
♡ Prévenir les douleurs liées au travail, à la posture ou à la sédentarité
♡ Favoriser la récupération après une blessure, un accident ou un choc émotionnel
Une pratique adaptée à tous les âges et profils
Nourrissons & enfants
L’ostéopathie accompagne les premiers mois de vie pour soulager les troubles digestifs, le sommeil ou les tensions liées à l’accouchement.
Chez l’enfant, elle favorise une croissance harmonieuse, améliore la mobilité et prévient les déséquilibres posturaux au fil des années.
Femmes enceintes
Durant la grossesse, le corps subit de nombreuses transformations : lombalgie, essoufflement, tensions cervicales…
L’ostéopathie aide à soulager ces tensions et à préparer le corps à l’accouchement, tout en favorisant la détente et le bien-être de la future maman.
Sportifs
Que ce soit pour améliorer les performances, prévenir les blessures ou optimiser la récupération, l’ostéopathie accompagne les sportifs dans toutes les étapes de leur pratique.
Elle favorise la souplesse, l’équilibre musculaire et la mobilité articulaire.
Seniors
Avec l’âge, les articulations perdent en souplesse et les douleurs peuvent s’installer.
L’ostéopathie aide à maintenir la mobilité, à améliorer le confort articulaire et à renforcer l’équilibre au quotidien.
Déroulement d’une séance d’ostéopathie
Chaque séance dure environ 45 minutes, dans un cadre apaisant, conçu pour favoriser détente et écoute.
Je commence toujours par un temps d’échange pour comprendre vos douleurs, antécédents et objectifs.
Ensuite, j’observe la posture, la mobilité et les zones de tension afin de déterminer les causes profondes du déséquilibre.
À l’aide de techniques manuelles douces et précises, j’interviens pour redonner de la mobilité aux structures concernées et soulager les douleurs.
Mon objectif : vous aider à retrouver un bien-être durable, améliorer votre confort et prévenir la réapparition des douleurs.
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